Mindfulness workshops
The proof of the pudding is in the eating: voor scholen, bedrijven, opleidingsinstituten enzovoort het mogelijk om via een workshop te oefenen en te ervaren wat mindfulness eigenlijk is.
Mindfulness op maat
- Ervaren wat onze bewuste aandacht in de weg staat
- Ervaren hoe hoe onze geest voortdurend aan het rondrennen is.
- Ervaren hoe je vast kunt lopen in automatische reacties op stress
- De eenvoud en wijsheid ervaren van bewust aanwezig zijn. In dit moment. Lichamelijk, geestelijk en emotioneel helemaal zijn bij wat je doet.
Om te leven, te groeien en te veranderen, beschikken we alleen over dit moment. Nu.
“Merk eens op hoe de hele dag van kwaliteit verandert
als je s’morgens wat tijd vrijmaakt om er te zijn, zonder agenda.”
Geïnteresseerd in een workshop voor uw organisatie? U kunt u hier contact opnemen.
